Reprezentacja Japonii dźwiga na barkach nadzieje całego kraju, gdy przygotowuje się do do igrzysk olimpijskich w Tokio. Mahina Maeda i Kanoa Igarashi opowiadają o swojej wielokulturowej tożsamości. Hiroto Ohhara zmaga się z presją ojcostwa i koniecznością utrzymania rodziny z zawodowego surfingu. Napięcie rośnie, kiedy Fernando Aguerre wyraża obawę, że podczas debiutu surfingu na Olimpiadzie zabraknie tego, co najważniejsze – fal!